건강한 삶【세상을 여는 힘】 (111) 썸네일형 리스트형 말의 힘: ADHD 아들과의 여정 그 유튜브 쇼츠를 우연히 발견했을 때, 가슴이 묘하게 울렸습니다. 토마스 에디슨의 어머니가 "정신적으로 결함이 있다"는 학교 편지를 "너무 천재라 학교에서 가르칠 수 없다"라고 바꿔 읽어주었다는 이야기... 그 메시지는 제 마음을 강하게 두드렸습니다. 제 아들이 중학교 때 ADHD 진단을 받았던 순간이 떠올랐어요. 과잉행동은 없었지만, 학교에서 요구하는 과제와 준비물을 늘 잊어버리고, 수업 시간에 멍하니 앉아 있다는 선생님의 연락이 잦았죠. 병원 상담 결과는 단호했습니다. "수년, 어쩌면 평생 약물 치료가 필요할 수 있습니다." 그때 주변에서는 이상한 이야기가 들려왔어요. 고3 학부모들 중 일부는 자녀의 집중력 향상을 위해 ADHD 약을 구하려 한다고요. 아이에게 ADHD 증상이 없어도 말이죠... “방역 준수한 한국 교회”들 네티즌 칭찬 쏟아졌다. 비난 받던 한국 교회에 네티즌들의 칭찬이 연일 쏟아지고 있다. "참 잘했어요", "훌륭하십니다", " 감사합니다", "방역 준수한 교회들 칭찬합니다". 네티즌들이 한국 교회를 칭찬하고 나섰다. 코로나19 바이러스 감염증 확진자들이 방문했던 인천 교회 두 곳에서 감염이 단 한 건도 일어나지 않은데 대한 평가다. 신도 780여명이 전원 음성 판정을 받은 가운데 교회의 철저한 방역수칙 준수가 대규모 3차 감염을 막았다는 분석이 나왔다. 이는 코로나19 확산 초기에 이단인 신천지를 비롯해 몇몇 교회에서 코로나19 집단감염이 일어나며 비난받던 것과 달라진 모습이다. 이태원 클럽에 방문했던 학원 강사에게 코로나19 바이러스에 감염된 고등학생 2명이 예배에 참석했던 인천 팔복교회와, 온사랑교회의 신도 780여명을 대.. 노래방 & PC방 출입할때 "전자 방명록" 작성 이태원 클럽발 신종 코로나바이러스 감염증(코로나19) 집단감염이 노래방을 통해 빠르게 확산한 것으로 확인되면서 노래방과 PC방 출입에도 많은 주의가 필요하다. 방역 당국은 노래를 부르면서 침방울(비말)이 많이 생성되고 환기가 쉽지 않은 노래방의 특징적인 환경 속에서 마스크 착용이 제대로 이뤄지지 않은 것이 감염 전파의 원인이 됐다고 보고 있다. 정은경 중앙방역대책본부(방대본) 본부장은 17일 충북 오송 질병관리본부에서 열린 정례브리핑에서 "감염에 노출된 노래방이 세 군데 정도 있어서 노래방에 대한 조사를 계속 진행하고 있다"고 말했다. 노래방에서는 특히 환기가 제대로 이뤄지지 않았을 것이라며 "보통 노래를 부르고 나올 때 방문을 열어서 환기를 시키는데, 야외로 환기가 되는 게 아니라, 공용공간인 복도로 .. "젊은층 위암" 증상 및 예방법(32세 배우 박지훈 위암 사망) 예전에는 40대 이상의 중, 장년층에서 암이 많이 발병했지만 지금 현시대는 20~30대의 젊은층도 더 이상 암의 안전지대가 아니다. 직장 내의 심한 스트레스나 업무과로, 잦은 음주와 안 좋은 식습관 등으로 인해 젊은 층에서의 발병 위험이 점차 높아지고 있다. 배우 박지훈이 향년 32세 젊은 나이에 지난 11일 위암으로 세상을 떠났다. 박지훈의 가족은 15일 박지훈의 SNS를 통해 “코로나19 확산에도 불구하고 따뜻한 위로와 격려를 보내주신 것에 대해 깊은 감사드린다”며 “덕분에 제 동생 하늘나라로 잘 보냈다. 저뿐 아니라 저희 가족들에게 정말 큰 힘이 됐다. 잊지 않고 기억하겠다”는 인삿말과 함께 “항상 코로나 바이러스 조심하시고 늘 건승하시길 바란다. 다시 한 번 깊은 감사의 뜻을 전한다”고 덧붙였다... “코로나 치료”에서 슈퍼박테리아 감염으로 수십만 죽을 수도 신종 코로나바이러스 감염증(코로나19) 치료 과정에서 '슈퍼박테리아'(superbug)에 감염돼 숨지는 사람이 코로나19 사망자 수보다 훨씬 더 많아질 수 있다는 전직 미국 보건당국 수장의 경고가 나왔다. 슈퍼박테리아란 어떤 강력한 항생제에도 죽지 않는 박테리아를 말한다. 2002~2009년 미 질병통제예방센터(CDC) 소장을 지낸 줄리 거버딩은 지난 13일 미국 경제매체 CNBC “스쿼크 박스 아시아”에 출연하여 코로나19와의 싸움에서 “숨겨진 위험요소(hidden danger)는 슈퍼박테리아”라고 밝혔다. 그는 코로나19가 아니라, 이 치명적인 슈퍼박테리아 감염 때문에 목숨을 잃는 사람들의 수가 매우 걱정된다고 말했다. 거버딩의 말이 맞다면 슈퍼박테리아로 최소 29만명이 숨질 수 있다는 것으로 29만.. 눈 피로 “지압법”이용 예방 및 물리치는 방법 컴퓨터로 하루종일 작업을 진행하는 경우, 그리고 장시간 컴퓨터를 보는 회사원, 종일 책을 쳐다보며 공부하는 학생들은 눈이 피로해지기 쉽다. 뿐만 아니라, 최근에는 스마트폰 사용이 급격하게 늘어 쉬는 시간에도 눈은 휴식을 취하기 어렵다. 혹사 당하는 눈의 피로감 해소를 돕는 지압법은? 한의학에서는 눈썹 양 끝에 위치한 '찬죽(안쪽)'과 '사죽공(바깥쪽)'이라는 경혈점을 눌러주면 안구를 편안하게 만들어준다고 한다. 눈 주변의 굳은 근육이 풀리고, 혈류량이 증가해 눈의 피로감도 덜고, 눈이 건조해지는 것도 예방하기 때문에 눈 아래 움푹 들어간 곳인 '승읍'의 혈자리를 눌러주는 것도 좋다. 지압한 후에는 눈을 감은 상태에서 눈 위를 가볍게 마사지해주고 손바닥을 비벼 온기를 내 눈을 덮어주면 좋다. 눈 주변 근육.. “치매 예방에 가장 중요한 음식” 한 가지 선택은? 지중해식 식단이 두뇌 건강에 좋다는 건 널리 알려진 사실이지만 지중해식 식단의 어떤 부분이 기억력을 증진하고 치매를 예방하는 걸까? 생선, 과일, 채소, 견과, 콩, 통곡물, 올리브 오일 등..등 그 많은 음식 중에 치메 예방에 가장 중요한 음식은 무엇일까? 미국 국립 보건원(NIH) 연구진은 두뇌와 관련한 지중해식 식단의 핵심을 밝히기 위해 성인 8,000여 명의 라이프스타일을 조사했다. 참가자들은 평소 식습관을 보고하는 한편 기억력, 주의력, 언어 능력 등 인지력 전반에 관한 테스트를 받았다. 10여 년에 걸친 추적 관찰 끝에 연구진은 “인지력 감퇴와 함께 인지력 장애를 막는”데 가장 큰 역할을 하는 식품은 “생선”이라는 사실을 발견했다. ⏩인지력 감퇴란? 시간과 함께 인지력이 떨어지는 상황을 말한다.. 폐암보다 위험한 폐렴. 여름에는 괜찮을까? 코로나19 유행으로 폐렴에 대한 관심이 높아지고 있다. 코로나19가 악화되면 결국 폐렴으로 이어지고 심한 경우 사망에 이르기 때문이다. 폐렴은 암 사망률 1위인 폐암보다 위험한 것으로 집계 되었다. 실제 폐렴 사망률이 폐암 사망률 보다 높다. 통계청에 따르면 2018년 기준 폐렴 사망률은 인구 10만명당 45.4명으로 확인 되었다. 폐암 사망률 10만명 당 34.8명 보다 앞선다. 폐렴 여름에도 안심하면 안 된다. 폐렴은 여름이라고 안심해서는 안 된다. 폐렴은 기온과 큰 상관이 없이 발생한다. 가천대 길병원 G-ABC센터 정재훈 센터장은 지난 2007년부터 2017년까지 국민건강보험자료에 등록된 환자 약 200만명의 자료를 분석해, 폐렴(바이러스, 세균, 기타 폐렴 포함)과 기상 상황의 상관관계를 분석한.. 이전 1 2 3 4 ··· 14 다음 목록 더보기
