분류 전체보기 (421) 썸네일형 리스트형 【웨딩시즌 특별하고 이색적인 웨딩드레스 디자인 】 요즘 결혼 시즌이 딱히 정해져 있지 않은 것 같다. 그래도 봄, 가을이 가장 좋은 시기라서 지금이 한참 좋은 웨딩시즌 아닐까.시대의 변화에 따라서 웨딩드레스에 대한 개념이나 디자인도 개성이 뚜렷해졌다. 지난 봄에 시드니의 관광지 비치에 놀러 갔다가 두 쌍의 호주인들 야외 결혼식을 구경했었다.정말 소박하고 심플했다. 허허벌판 잔듸에서 펼쳐진 결혼식은 약 40명의 지인들과 신랑, 신부그리고 주례사로 약 20여분 만에 끝났다.그런 소박하고 심플한 결혼식에서 가장 돋보이는 것은 역시 신부의 웨딩드레스 디자인이었다. 야외 결혼식 비치에서 잘 어울리는 웨딩 드레스로 디자인으로 무척 인상적이었다. 심플 하면서도 특색있는 멋진 디자인이다. 요즘은 웨딩부케 또는 웨딩드레스를 백색만 고집하지 않고 자유로운 분위기다.길게 .. 【여성 화장의 포인트 입술 주변의 문제점】 ▶ 여성 화장에서 포인트는 어느 부분일까? 단연 돋보이는 것은 촉촉한 우유빛 피부의 매끄러운 피부 아닐까? 그 아름다운 피부에 컬러 화장품을 잘 조화하면 더욱 매력적인 여신으로 변모 될 것이다. 컬러 화장품으로 가장 큰 포인트를 줄 수 있는 부분이 눈과 입술이고 화장의 최종 마무리가 되는 “입술”은 화장의 “빅 포인트”가 될 것이다. 그러나 화장의 포인트가 될 수 있는 입술과 주위에 원치 않는 트러블과 문제점이 종종 발생하여 곤혹스러운 경우가 많다. 가장 자주 흔하게 발생하는 것이 “물집”과 “포진”이다. 필자 역시 자주 입술에 물집이 생기고 나중에는 흉터까지 자리잡혀서 오랜시간이 지나야 정상으로 회복되곤 하기에 화장할 때 가장 곤란함을 겪게 된다. 특별한 날 얼굴 전체에 메이크업은 열심히 했는데 입술만.. 【비타민D (Vitamin D) 중요성 그리고 잘못된 인식】 많은 비타민 제품 가운데 가장 중요한 비타민D에 대한 중요성을 제대로 인식하지 못했었다. 매일 아침마다 식탁위의 건강 식품을 챙기면서 나름 건강식품에 대하여 잘 알고 있다고 생각 했었는데 … 착각 이었다. 내가 평소 알고 있던 비타민D에 대한 상식은 잘못된 것이었다. Vitamin D는 외부 활동을 전혀 할 수 없는 노인분 들에게만 필요할 것이라고 잘못 생각 했기에 한국에 계신 시어머님께는 열심히 보내 드렸지만 정작 필자 본인을 포함한 가족들에게는 무관하다고 잘못 생각했었다. 약 2개월 전 아들하고 병원에 갔는데 의사선생님께서 비타민 D 처방전을 주시기에 질문 드렸다. 외부 활동이 왕성한 젊은 사람이 먹어야 될 필요성이 있느냐는 질문에 “한국인은 햇볕을 받아도 비타민 D 생성”이 잘되지 않는다는 말씀을 .. 【폐경,갱년기 여성 기억력 감퇴 가족 배려와 이해 절실】 “갱년기” 라는 단어를 들어본 적이 있는가? 젊은 세대 에게는 생소한 단어로 느낌이 없겠지만 갱년기는 누구에게나 닥친다. 당장 본인 하고 관련이 없다 할지라도 조금만 관심을 가지고 둘러 보면 주변에 갱년기로 힘들어하는 가족과 이웃이 많다. 갱년기란 구체적으로 무엇일까? 갱년기는 여성이 나이 들면서 난소가 노화 되고 기능이 떨어져 배란이 이루어지지 않는 형태다. 이로 인하여 나타나는 현상이 바로 폐경이다. 폐경은 난소에서의 에스트로겐 생성이 종료되는 현상으로, 폐경 시작 1~2년 전부터 갱년기 초기 증상들이 서서히 나타나기 시작한다 흔히들 100세 시대라고 말하는 요즘 한국 여성의 평균 수명을 91세로 잡고 폐경이 대략 50세 전후(48세에서 55세)에 시작되는 것을 생각하면 여성은 인생의 거의 절반을 폐.. 【내 가족이 사용하는 전자 담배 과연 안전할까요?】 요즘 한국도 담배값 많이 올랐지요? 시드니의 담배 값은 비싸도 너무 너무 비싸서 한국에서 시드니를 방문하는 지인들은 담배를 선물용으로 가져오고 싶어 합니다. 그러나 호주 입국할 때 문제가 되기 때문에 실행하는 옮기는 것은 쉽지 않습니다. (호주 입국시 담배 관련 자료는 인터넷상에 이미 많은 자료가 오픈되어 있기 때문에 생략함) 2015년 12월에 조카는 방문하면서 담배 1보루를 화물 가방에 넣고 신고하지 않은채 무사히 입국 했었습니다. 반면 다른 지인은 한 보루 가져오면서 신고를 했기 때문에 꽤 많은 세금을 내고 입국 했었습니다. 이렇게 호주의 담배 값이 너무 비싸기도 하지만 건강을 생각해서 남편은 약 2년 전부터 전자담배를 구입해서 사용하기 시작하더군요. 물론 전자담배를 피운다고 해서 일반 담배를 끊은.. 【가뭄과 단비 – 시드니에 비 내리는 아침】 2017년 10월 20일 오전 7시34분 지나고 있는 시드니는 비가 내리고 있습니다. 오랜만에 내리는 “단비” 라서 아주 반갑게 들리는 빗소리입니다. 젊었을 땐 빗소리를 들으면 잠결에도 그 빗소리가 참 좋았습니다. 그런데~ 언젠가 부터 비가 내리면 심란하고 마음이 무겁게 느껴졌습니다. 빗소리를 좋아해서 잠결에도 행복했던 그 감성은 어디로 사라지고 빗줄기를 심란함으로 맞이하는 삭막한 가슴으로 변했는지 안타까운 현실인데요~ 그러나~ 오늘 만큼은 심란함이 아닌 무척 반가운 빗줄기로 맞이하게 되는 아침입니다. 시드니에 언제? 부터 비가 내리지 않았는지 정확히 기억은 못하지만 우리가 이사한 기점부터 계산해 보면 1개월 이상 비가 내리지 않았습니다. 즉 가뭄이 계속 되었던 것이죠~ 지난 9월14일 이곳으로 이사를 .. 【 콜레스테롤과 지방- 건강한 지방 섭취 】 약 4개월전 병원 검사에서 뜻 밖의 결과를 받았다. 콜레스테롤 수치가 높다는 것이다. 높아도 너무 높아서 서둘러 치료를 받아야 된다고 했다. 평소 육식을 좋아하는 것도 아니고 채소 위주의 식단이고 비만형 체질도 아니기에 믿을 수가 없었다. 다만 공복 시간이 너무 길었으면 일시적으로 수치가 올라 갈 수는 있지만 이렇게 까지 많이 올라가지는 않고 조금 올라가는 수준이기에 재검사를 해도 크게 변화는 없을 것 같지만 원하면 공복 시간을 줄여서 재검사를 하라고 했다. 벌써 4개월전 일인데 차일피일 미루다가 아직 까지 재검사를 하지 못했기에 늘 마음 한구석이 편치 못해서 콜레스테롤과 지방에 관한 관심이 부쩍 생겼다. 콜레스테롤은 지방의 일종으로서 인체에 꼭 필요한 주요 구성 성분으로 인체 내에는 여러가지 지방질(기.. 【컴퓨터 재택근무,블로거, 웹마스터의 건강5 가지 팁】 블로거나 webmaster로 재택 근무하는 것은 많은 장점을 가지고 있지만 약간의 단점도 있습니다. 예를 들어, 집에서 일하는 동안, 여러분은 종종 여러분이 자신만의 규칙을 만들 수 있고 자신만의 상사가 될 수 있다는 것을 의미할 수 있습니다. 이것을 어떻게 이겨 내고 컨디션을 유지할 수 있는지 보실까요.1. 앉은 자리에서 정기적인 휴식 취하기여러분께서 처음으로 집에서 일(재택근무, 블로그, 유튜브..등)시작 할 때는 여러분이 거실에 앉아서 돈을 편안하게 벌 수 있고 안락함을 즐길 수 있다는 기대로 좋아할 것입니다. 하지만 매일 너무 오랫동안 앉아 있는 것은 건강에 해로울 수 있고, 통증과 고통을 초래 할 수 있습니다. 예를 들어서 컴퓨터 작업을 계속 하게 되는 경우에는 눈의 피로, 목 통증, 허리통증... 이전 1 ··· 39 40 41 42 43 44 45 ··· 53 다음
