분류 전체보기 (421) 썸네일형 리스트형 초록홍합 제대로 알자 - 그 효과와 진실은? 광고 플러그인 해제 후 새로고침(F5) 하시면 컨텐츠를 정상적으로 볼 수 있습니다. (Please turn off AdBlock Plug-in)약 10년 전에 뉴잘랜드 방문 했을 때 초록홍합(Green lipped mussel)을 구입해서 삶아 먹었는데 정말 맛있었다. 일반적인 홍합과 달리 먼저 사이즈가 커서 먹음직 스러웠고 졸깃졸깃 맛있어서 감탄사를 연발 했었다. 나중에 한국에서 초록홍합 뉴질랜드산을 구해서 먹어보니 현지에서 먹었던 것과 달리 별다른 맛이 없었다. 현진에서 먹은 것은 바닷가에 갓 채취한 신선함 때문에 부드럽고 맛 있었던 것 같다. 그 맛이 그립다. 그렇게 맛있게 먹었던 초록홍합이 사람의 관절에 좋다는 사실은 전혀 모르고 있었는데 호주에 거주하면서 뒤늦게 알게 되었다. 노인분들 무릅 관절.. 한국 추수감사절 / 미국과 호주 Thanksgiving Day 광고 플러그인 해제 후 새로고침(F5) 하시면 컨텐츠를 정상적으로 볼 수 있습니다. (Please turn off AdBlock Plug-in) 추수감사절(Thanksgiving Day)은 미국과 호주는 11월 넷째 목요일로 지정되었고, 캐나다는 10월 둘째 월요일에 기념한다.한국은 11월 셋째주 일요일(2017년11월19일)을 추수감사절로 지킨다. 미국에서는 Thanksgiving Day를 한국의 추석처럼 중요하게 생각한다.친척 가족은 물론 지인들과도 모여서 파티를 열고 선물을 나누기도 한다. 식탁에는 칠면조 고기를 기본으로 여러가지 음식을 서로 나누며 감사의 마음을 전한다. 호주는 미국과 같은 시기에 Thanksgiving Day 기념을 하지만 미국처럼 크게 하지는 않는 것 같다.미동부에서 가까운 친.. 평범속의 비범한 기사와 신기한 뉴스 광고 플러그인 해제 후 새로고침(F5) 하시면 컨텐츠를 정상적으로 볼 수 있습니다. (Please turn off AdBlock Plug-in)몇 칠 전부터 눈길을 끄는 기사가 있었다. 제목만 보고 클릭하지 않았는데 3일째 계속 메인 뉴스로 떠올라 드디어 클릭하게 된 기사는 문대통과 부인 김여사님 관련 내용이다.뉴스 타이틀이 '말춤’ 추고 있는 김정숙 여사를 보고 있는 문 대통령 표정이다.필리핀을 순방 중인 문재인 대통령 부인 김정숙 여사가 현지 동포와의 만찬에서 ‘말춤’을 선보였다는 내용이다.국민일보에 따르면 문 대통령과 김 여사는 14일(현지시간) 오후 필리핀 마닐라 샹그릴라 호텔에서 현지 거주 동포 300여명을 초청해 만찬을 겸한 간담회를 열었는데 그 자리에서 문대통령 부인 김여사님께서 말춤 췄다는.. 심각한 비만과 장애인의 체중관리 광고 플러그인 해제 후 새로고침(F5) 하시면 컨텐츠를 정상적으로 볼 수 있습니다. (Please turn off AdBlock Plug-in) 문제가 되는 비만은 장애인과 비장애인 구분 없이 관심사지만 특별히 하체 장애를 가지고 있는 장애인들에게 상체 비만(복부비만)은 정말 심각하다.그렇잖아도 하체가 약한데 상체가 무거우면 받쳐 주지 못해서 무리가 더욱 가중 된다.상대적으로 활동량이 적은 경우에 비만과 전쟁을 치르게 되는데 그 대표적인 사례로 첫째는 장애인이고 둘째는 하루종일 컴퓨터앞에 앉아서 작업하는 경우다.필자 역시 하루종일 컴퓨터 앞에서 작업하다 보니 무척 체중이 늘었다.지난 4월부터 기존에 하던 일을 뒤로하고 컴퓨터앞에 앉게 되었는데 6월 중순부터 본격적으로 컴퓨터 앞에 하루종일 앉아 있었더니 .. 미국과 호주 한인들의 직업과 비젼은? 광고 플러그인 해제 후 새로고침(F5) 하시면 컨텐츠를 정상적으로 볼 수 있습니다. (Please turn off AdBlock Plug-in) 여러분들께서 가장 선호하는 직업은 무엇인가요? 2017년 현재 한국의 가장 인기 직업과 유망 직종을 검색해 보았으나 뚜렷한 결과를 찾지 못했다. 사회에서 인정하고 선호하는 직종이든 아니든 본인의 직업에 대해서 자부심을 가지고 긍정적으로 일 할 수 있다면 그것이 가장 큰 행복 아닐까? 몇 칠전 필자의 지인이 집에 놀러 왔었다. 대화 가운데 본인의 현재 직업에 관한 상당한 프라이드를 가지고 있었다. 본인의 "비지니스"라고 표현하면서 많은 프라이드를 나타낸 직업은 과연 무엇이라고 상상 되시는가? 그 직업은 바로 청소하는 직업이다. 호주의 한인들은 대다수 청소를 직업으.. 나이보다 10년 젊어지는 건강법과 여자의 본능 광고 플러그인 해제 후 새로고침(F5) 하시면 컨텐츠를 정상적으로 볼 수 있습니다. (Please turn off AdBlock Plug-in) 현시대는 나이보다 얼마나 젊음을 유지하고 있느냐가 더 중요해졌다. 즉 실제 나이와 신체 나이가 다르다는 사실이다. 나이는 많지만 신체 나이가 젊은 경우도 있고, 그 반대인 경우도 많다.나이가 젊다고 어려보이는 것도 아니고 나이가 많다고 늙어보이는 것도 아니라는 말이다.몇 칠전에 한국에 계시는 시어머님과 통화를 하면서 “미”를 추구하는 여자의 본능과 욕구를 새삼 느끼게 되었다.올해 80세 되시는 시어머님께서 지난 4월에 호주를 방문 하셨었다.당시 시드니 날씨가 아침 저녁으로 싸늘하여 아울렛에 모시고 가서 콜럼비아 롱 패딩자켓을 사드렸다.그 롱 패딩자켓이 요즘 서울.. 건강한 피부 동안 비결 천연화장품 보습크림 만들기 광고 플러그인 해제 후 새로고침(F5) 하시면 컨텐츠를 정상적으로 볼 수 있습니다. (Please turn off AdBlock Plug-in) 오늘은 동안비누의 비결 천연화장품 만드는 과정을 올리겠습니다. 40~50대의 피부지만 30대 피부 부럽지 않은 비결은 자연 화장품에 있습니다.저렴하고 실속있는 천연화장품 직접 만들어서 동안피부 가꾸세요.날씨가 추워짐에 따라서 피부는 건조해지고 탄력을 잃게 되기 쉽습니다.영양 보습 크림을 직접 만들어서 촉촉하고 건강한 피부 가꾸세요. ◐동안 피부의 비결 -천연화장품 직접 만들기◑ ▣ 간단 보습 영양크림 만들기 ▣ 재료준비 (오일류)▣ 유기농 마카다미아 오일 13g ▣ 호호바호일 15g 재료준비 (워터류}▣ 라벤더 워터 60g 재료준비 (유화제)▣ 올리브 유화왁스 .. 무비데이와 쿠키데이 그리고 영화 "아이캔 스피크" 광고 플러그인 해제 후 새로고침(F5) 하시면 컨텐츠를 정상적으로 볼 수 있습니다. (Please turn off AdBlock Plug-in)호주 시드니에서는 매주 화요일이 무비데이로 가격이 할인된다. 약 20불 정도의 영화를 10~12불의 할인가격으로 저렴하게 볼 수 있다.( 3D 영화는 이벤트에서 제외된다.) 학생, 어린이, 어른 누구든지 할인된 가격으로 영화를 즐길 수 있으나 필자는 한 번도 영화를 보러 가지 못했다.영화를 보러 나서기는 커녕 집에서 조차 영화를 볼 마음의 여유가 없어서 차분히 앉아서 영화나 드라마를 시청한 기억조차 희미하다.그런데 요즘의 이런 상황과 달리 어제는 갑자기 집에서 영화를 2편이나 보았다. 월요일 저녁 부터 피로감으로 무척 힘들더니 화요일(14일)에는 너무 컨디션이 좋.. 이전 1 ··· 37 38 39 40 41 42 43 ··· 53 다음
