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건강한 삶【세상을 여는 힘】

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젊은이도 안심할 수 없는 심장병 45세 전,후로 걸리는 이유 나이와 무관한 심장병 45~50세 이전에 걸리는 이유 심장병은 노화와 더불어 노인 인구와 연관성이 깊다고 생각하기 쉽지만 심장 마비나 뇌졸중 등 여러 가지 심장병은 나이와는 무관한 경우도 많다. 젊은 층에서도 갑작스런 심장병 발생으로 쓰러진 후 불행중 다행으로 4분이란 골든타임을 놓치지 않아 소생했지만 평생 살 얼음판을 걷는 심정으로 살아가는 경우도 많다.아무런 증상 없이 건강해보이던 사람도 20~40대 젊은 나이에 심장마비로 돌연사할 수 있다.젊은 나이에도 안심할 수 없는 심장병 주요 원인은 무엇일까? 40세 전 흰머리및 탈모 남성 심장병 확률 5~6배인도 U.N. 메타심장학연구소에서 40세 미만 인도 남성 2000명을 대상으로 연구를 진행한 결과 젊은 나이에 탈모증상이 나타나 대머리가 되거나 흰머리가..
우울증 앓고 있는 사람에게 효과적인 견종들 우울증 앓고 있는 사람에게 좋은 견종들 사람은 누구나 행복하게 생활하고 싶지만 의도치 않게 물리적이든 자의적이든 심각한 우울증으로 시달리는 경우도 많다.우울증을 치료하는 방법은 약물 치료외에 반려견을 키우는 것이 최고의 우울증 치료제로 대두 되기도 한다.그러나 사람의 외로움과 우울증을 달래기 위해서 키우던 반려견이 오히려 우울증에 시달리는 경우도 있다고 한다.반려견의 우울증에 대해서는 의견이 분분하다. 개도 우울증을 앓는다고? 절반은 맞고 절반은 틀린다고 한다. “수의학”적으로는 우울증이라는 질환이 없다고 동물 행동을 연구하는 서울대 수의학과 박사가 오래전에 발표한 것으로 나온다. 일반적으로 “우울증은 상담”을 통해 진단하는데 동물과는 말을 할 수 없고 동물은 오직 행동 밖에 볼 수 없으므로 “행동 질환..
카카오톡. 네이버 헬스케어 본격화 전 세계적(구글과 아마존, 마이크로소프트)으로 헬스케어 시장이 폭발적으로 성장하고 있는 가운데, 국내 정보통신기술(ICT) 기업들도 앞다투며 나서고 있다. 우리나라의 공룡 포털 "네이버와 카카오"의 의료산업 진출에 이목이 집중된 가운데 올 년초 부터 네이버와 카카오는 비슷한 시기에 의료산업 진출에 불을 당겼다. 4400만 명의 이용자를 가진 카카오가 의료 빅 데이터 플랫폼 구축, 모바일 카카오 병원 등 헬스 케어 시장 진출을 본격적으로 시작했다.최근 카카오는 서울아산병원, 현대중공업지주와 함께 의료 데이터 전문 회사 아산카카오메디컬데이터(가칭)를 설립하기로 계약을 맺었다.카카오가 지니고 있는 데이터 및 플랫폼 개발, 운영 노하우와 인공지능(AI) 기술이 적극적으로 활용될 예정이다. 강북삼성병원과는 챗봇 ..
개그맨 이영자와 '재벌 2세'의 대화 가장 충격적인 것은? 여러분 재벌2세들이 절대 사용하지 않는 언어와 행동은 무엇일까요? 일반인이나 "재벌"이나 동일하게 24시간 주어지고 동일한 인격체인데요. 그러나 평범한 우리 일반인에게 재벌 그들만의 세계가 궁금한것도 사실입니다. 요금 예능계에서 가장 ‘핫’한 인기를 누리고 있는 사람은 개그맨 이영자씨 인것 같습니다.. 이영자씨가 먹는 것이라면 무엇이든 관심사로 등장하여 휴게소 국밥, 제과점 빵, 엊그제 김치만두까지 화제가 되고 있는데요.이영자가 어느 덧 27년간의 연예계 활동을 하다보니 넓은 마당발 인맥을 보유한 것으로도 유명합니다. 그래서 재벌들과도 자주 만난다고 하는데요. 그는 한 방송에서 ‘재벌 2세들의 충격적인 실태’를 폭로한 바 있지요. 재벌들이 절대 사용하지 않는 언어와 행동 가운데 어떤 언어를 사용하지 않는..
맛과 영양 건강까지 챙길 수 있는 "양파"의 효능 양파를 다양하게 즐기자 점심에 지인하고 점심 식사 메뉴를 고민하다가 오랜만에 한국식 짜장면을 먹기로 하고 한국식당 중국집에 들어갔다.이왕이면 맛도 좋고 몸에도 좋은 간짜장을 주문했다가 너무 실망했다. 간짜장은 양파를 즉석에서 볶은 춘장으로 만들어 주기 때문에 맛과 영양의 두 마리 토끼를 잡을 것이라 기대했던 것은 한국에서 먹던 짜장면 추억 때문이었던 것 같다.기름을 얼마나 많이 넣었는지 양파와 면이 섞이질 않아서 양파를 수저로 떠먹어야 했다. 면 따로 양파 따로 수저로 떠 먹는데 너무 느끼해서 도저히 먹을 수 없었다.이처럼 한국인의 식탁에서 빠질 수 없는 양파는 맛과 영양을 동시에 제공한다. 양파는 혈액순환, 고혈압, 동맥경화 등 성인병 예방에 효과적으로 알려져 있다. 양파 겉껍질에 영양이 많은 것을 알..
앉아있는 직장인과 학생 30분이 중요한 이유 업무, 학업 중간에 30분마다 일어서면 직장이 아니더라도 가정에서 또는 비행기, 버스 등 장시간을 앉아야 되는 경우가 많다.하루 종일 책상에서 보내야 하는 직장인과 학생들은 어깨와 목, 시력 등의 후휴증 뿐 아니라 장시간 앉아 있다는 사실 때문에 더욱 위험에 노출되고 있다.출,퇴근 직장이 아니더라도 요즘은 재택 근무 형태가 다양하게 늘어난 가운데 하루 종일 컴퓨터와 씨름하는 블로거와 유튜버들의 실상은 더욱 심각한 경우도 많다.운동은 커녕 먹는 것과 잠자는 시간까지 소홀히 하며 컨텐츠에 매달리는 블로거와 유튜버들은 고정적으로 출, 퇴근하는 직장인들보다 더욱 심각하게 건강을 해치고 있다.필자 역시 컴퓨터앞에 장시간 앉아 있는 시간이 많아서 덜컥 병이 발생하고 말았다.허리가 아파서 일상 생활이 힘들 정도로 심..
미세먼지 피하려다 실내먼지 위험에 노출 미세먼지 보다 위험한 실내공기 오염우리나라는 예전부터 봄철 중국에서 불어오는 황사 문제로 시달리고 있었습니다. 최근에는 자동차 배기가스, 화석연료, 공장매연, 건설현장 등 인위적인 먼지 발생이 증가하였습니다.때문에 사실상 4계절 내내 미세먼지에 노출된 상황이기에 최근 한 조사에서 미세먼지 걱정 때문에 10가구 중 7가구가 창문 열기를 덜 하는 것으로 집계 되었는데 나쁜 실내공기는 미세먼지 보다 더 심각합니다. 이렇게 미세먼지가 심각하다 보니 가급적 외출을 줄이고 집안에서 보내는 시간들이 많아졌습니다. 특별히 노약자와 어린이들은 집안에서 지내는 시간이 더욱 많다 보니 미세먼지 만큼이나 집안 먼지와 전쟁을 치러야 하는 상황이 되었습니다. 실내에서 먼지를 줄이고 쾌적하고 건강하게 생활 할 수 있는 방향을 함께..
애플 아이폰8과 플러스 "레드" 공개 아이폰8 프로덕트 "레드" 이번 달 말 국내 출시 애플이 아이폰8과 아이폰8 플러스 레드 스페셜 에디션을 출시한다고 지난 10일 발표했다.지난해 출시된 아이폰 최초의 ‘프로덕트 레드’ 아이폰7 레드에 이어 두 번째 ‘프로덕트 레드8’ 아이폰이다.프로덕트 레드는 글로벌 에이즈 퇴치 프로젝트다. 프로덕트 레드 상표를 달고 판매되는 모든 제품의 수익금 중 일부는 에이즈 퇴치 활동 기금으로 사용된다. 애플이 2006년부터 지금까지 판매수익 등을 통해 이 프로젝트에 조성한 기금은 1억6000만달러가 넘는다. Buy (RED) Give life For 11 years, our partnership with (RED) has supported HIV/AIDS programs that provide counseling..

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