비타민D 중요성 (1) 썸네일형 리스트형 【비타민D (Vitamin D) 중요성 그리고 잘못된 인식】 많은 비타민 제품 가운데 가장 중요한 비타민D에 대한 중요성을 제대로 인식하지 못했었다. 매일 아침마다 식탁위의 건강 식품을 챙기면서 나름 건강식품에 대하여 잘 알고 있다고 생각 했었는데 … 착각 이었다. 내가 평소 알고 있던 비타민D에 대한 상식은 잘못된 것이었다. Vitamin D는 외부 활동을 전혀 할 수 없는 노인분 들에게만 필요할 것이라고 잘못 생각 했기에 한국에 계신 시어머님께는 열심히 보내 드렸지만 정작 필자 본인을 포함한 가족들에게는 무관하다고 잘못 생각했었다. 약 2개월 전 아들하고 병원에 갔는데 의사선생님께서 비타민 D 처방전을 주시기에 질문 드렸다. 외부 활동이 왕성한 젊은 사람이 먹어야 될 필요성이 있느냐는 질문에 “한국인은 햇볕을 받아도 비타민 D 생성”이 잘되지 않는다는 말씀을 .. 이전 1 다음
