면역력 강화에 비타민 효과 있을까? (1) 썸네일형 리스트형 [코로나 19] 비타민 먹으면 면역력 강해질까? 감기나 독감에 대항하는 면역력을 높여준다고 광고하는 영양제가 적지 않지만, 전문가의 반응은 부정적이다. 특별히 코로나 19 관련하여 면역력이 강조되면서 비타민에 대한 다양한 내용들이 때론 혼란을 가져다 준다. 비타민 종류가 다양한 가운데 비타민B, 비타민D, 비타민C 등 … 워낙 광범하고 각기 다른 내용들이라 무엇을 선택해야 될지 혼란스러운 가운데 전문가의 견해는 다르다. “감기나 독감에 좀처럼 걸리지 않는 사람의 비결은 영양제”가 아니라, 생활 습관이라는 것이다. 미국 하버드 대학교 의대 마이클 스탄백 교수는 “불행히도 비타민이나 프로바이오틱스 등 영양보충제가 면역력 증진을 돕는다는 어떠한 과학적 증거도 없다”고 말했다. ‘하버드 힐스 퍼블리싱’에 따르면 면역력을 증진한다는 발상 자체에 문제가 있는데 .. 이전 1 다음
