계란의 5대 영양소 면역력 높인다 (1) 썸네일형 리스트형 면역력 높이는 5대 면역 식품 “계란”의 힘 질병을 막아내는 면역력의 중요성은 늘 강조 되지만 특별히 최근 “코로나 19 감염증” 확산 이후 면역력 증강 식품은 더욱 주목받고 있다. 아직 치료제 백신이 없는 상황이기에 스스로 감염병을 이겨내는 신체의 자연 치유력인 면역력을 높이는 것이 최선의 예방법이기 때문이다. 면역력 강화가 이처럼 중요한 시기에 절대 빠뜨릴 수 없는 식품이 바로 “계란”이다. 저렴하고 요리 간편한 계란의 놀라운 성분 저렴하고 요리 간편한 계란의 놀라운 성분 계란이 면역력을 높이는 데 유익한 것은 단백질. 비타민 A. 비타민 D. 비타민 E. 아연 등 5대 면역 영양소가 풍부하기 때문이다. 5대 영양소 중에서도 “단백질”은 코로나19 같은 바이러스는 물론 폐렴 원인인 세균 등 외부 병원체와 싸우는 항체(면역물질)의 주 성분이다. .. 이전 1 다음
