치매 예방과 기억력 강화 30가지 (1) 썸네일형 리스트형 치매를 예방하는 기억력 향상 30가지 길어진 평균 수명을 대비하는 가장 중요한 3가지평균 수명이 길어진 만큼 현명한 대비가 필요하다. 수명이 길고 짧은 것이 중요한 것이 아니라, 건강하게 사는 것이 중요함은 누구나 공감하는 사실이다.나이가 들어가면서 가장 중요하게 생각하는 대비책은 바로 경제력이다. 즉 노후 대책으로 경제력을 준비해야 됨을 누군들 모르겠는가만, 그것이 마음대로 되지 않음 역시 누구나 동감하는 부분이다.“돈” 은 마음대로 모을 수 없지만, 두 가지는 노력하면 충분히 가능하다. 건강을 유지하기 위해서 노력하는 것이고, 무엇보다 가장 중요한 “치매”를 철저하게 사전에 예방하는 노력을 해야 된다.나이가 들어도 몸이 건강하다면 얼마나 좋겠는가만…. 육체만 건강하고 “치매”를 가지고 있다면 무슨 소용이 있겠는가.가장 무서운 "병" 기억.. 이전 1 다음